60.dan, 29.3.12

Zajtrk: shejk banana, kivi, jagode

In seveda jeben sladoled = jaz slabic
Orescki

Kosilo: puran, cvetaca v solati

Prsut, paprika, kumarce

Proteini z borovnicami

Orescki, suho sadje

59.dan, 28.3.12

Zajtrk: banana, 2x kivi, borovnice

Malica: file skuse, korencek
Orescki, suho sadje

Kosilo: solata, puranji koscji

Pom. sok

Cvetaca s pirinimi drobtinami (zalustal jebiga)

Proteini z borovnicami

58.dan, 27.3.12

Zajtrk: ananas in po zajtrku sugar rush mal sladoleda ;)))

Kosilo: spinaca, sampinjoni, losos, motovilec

Malica: sadje (banana, 2xkivi, jagode), pomarancni sok,

Malica: orescki

In pol pridem po 7ih urah na terenu domov in ni nic za jest in napadem kisle kumarce, sir, proteinsko cokoladico in na koncu se jogurt ko mama uleti iz trgovine ---> FAIL!

57.dan, 26.3.12

Zajtrk: banana

Kava

Kivi 2x, jabolka

Solata, puran s curryjem

Kava

Jajce 2x, tuna, olive, suh paradiznik

Proteini z jagodami in kokosom

56.dan, 25.3.12

Macek ;) in junk food ;)

55.dan, 24.3.12

Zajtrk: banana, kivi, jagodicevje

Suho sadje, orescki

Kosilo: zelenjava, solata z jajcem

Vecerja: perutninska pleskavica, paradiznik

Vecer: topli sendvic, tuna, cokolada in veliko alkohola ;)

54.dan, 23.3.12

Zajtrk: jabolko, kivi, jagode, soncninca semena...po dolgem casu zjutraj neki za grist ;)))

Malca nic kej paleo (ucenje me ubija), keksi

Kosilo: omleta s sampinjoni

Kava

Jogurt (too tired ;(

Jabolko, indijski orescki

53.dan, 22.3.12

Zajtrk: hruska, orescki, jabolka

Kosilo: losos, spinaca, sampinjoni

Kava

Paleo palacinke v pecici z jagodami

Cokolada, sem se trudla upret... ;(

52.dan 21.3.12

Zajtrk: kava, orescki, jagode

Kosilo: pisc. zrezki, brokoli, korencek, sweet potatoe

Malica: jagode, borovnice, orescki, naravni sok

Jajca z papriko, paradiznikom, olive

Rizeva cokolada ;(

50.dan, 19.3.12

Zajtrk: shejk

Merci cokoladica 2x

Kosilo: riba, salata (paradiznik,kumara,paprika)

Suho sadje

Vecerja: jajca z duvedom

49.dan, 18.3.12

Zajtrk: jajca z medom, rozicem, jagodicevje...breakfast in bed ;)

Kosilo: rakci, zelenjava, sweet potato

Malica: orescki

Vecerja: cheat meal rogljicki, sladoled, pica

48.dan, 17.3.12

Raztur, brez komentarja!

47.dan, 16.3.12

Narobe dan!:( Volja na nicli, Domacica, ledena kava, topli sendvic

46.dan, 15.3.12

Zajtrk shejk kot vedno

Kavica

Caj z medom

orescki, jagode, borovnice

Kosilo: spinaca, losos

45.dan, 14.3.12

Zajtrk: shejk banana, kivi, maline

Banana, kava

Piscanec, spinaca

Jagode, borovnice

Tuna insalatissime, proteini

Kruh, prsut, olive, sir

44.dan, 13.3.12

Narobe dan ;(

43.dan, 12.3.12

Zajtrk: banana, maca, mandlji, kokos, proteini maline shejk

Suho sadje, kava

Kosilo: Golaz s korenckom, solata s paradiznikom

Pajs jabolcnega strudla, Pol bountyja

Oresckiiii

Vecerja: salata, 6x Mcnuggets (bljaaak, sm misla da so boljsi ;(((

Haha, DRGAC MAM PA KOMBI z vlkim prtljaznikom za furanje ilegalcev ;)

42.dan, 11.3.12

Zajtrk: shejk kot vsak dan, kavica, zeleni caj

Malice: orescki, suho sadje

Kosilo: velikaaa solata (strocnice in pira malo)

Kava

Kuhan prsut, pol kosa crnega kruha, malo sira

Vecerja: sem se pridruzla Andrazu pri cheat mealu (pol zdrave pice), malo sirovih palacink, cokolada

41.dan, 10.3.12

Zajtrk: banana, kivi, jagode, mandlji

Kavica

Pri delanju narezka itak sunka in hren (mal cist ;))) sir tudi mal

Kosilo: solata (strocnice so ble ;)

Cokolada z rizem ;)

Sardine, paprika

40.dan, 9.3.12

Zajtrk: banana, 2x kivi, kokos, mandlji

Malica: orescki

Kosilo: cevapi, pecena paprika

Popoldne: kuhana sunka, hren

Cheat meal: sir, bonboni, kokice, keksi, kos pice

39.dan, 8.3.12 aka. DAN ZENA ;)))

Zajtrk: banana, 2x kivi, kokos, mandlji

Orescki, suho sadje, grozdje, hruska, jagode, borovnice

Kosilo: solata mesana, strocnice so ble ;) Andraz me je obiskal in presenetu z rozico ;)

Orescki, suho sadje

2 bonbona in malibu kola

Hrenovke, solata ;)

38.dan, 7.3.12

Zajtrk: zmiksano banana, 2x kivi, jabolko, kokos, mandlji

Kava, orescki

Jagode, borocnice

Kosilo: planinski caj z medom, paradiznik, pisc. Prsa

Fail z Ritter cokoladkami

Vecerja: 2x jajce, tuna, olive

37.dan, 6.3.12

Pa gremo na sejm Dom. Volje za zdravo prehranjevanje zaenkrat veliko ;)

Zajtrk: banana, 2x kivi, jagodicevje, kokos, mandlji

Malica: kava, orescki

Kosilo: solata in 2x trdo kuhano jajce



Popoldne: zobanje oresckov in suhega sadja, jabolko, kava

Vecerja: pecen piscanec in bucke, suh ananas

36.dan, 5.3.12

Prejsni teden uspesen, po prvem tednu spet malo vec tock, torej malo vec pridnosti! Se pozna, da sem bila doma in sem lahko kuhala :)

Just another manic monday :)

Zajtrk: zmiksano: banana, 2xkivi, kokos, mandlji, jagodicevje, kavica

Malica: presna (brez prepovedanih sestavin - tudi paleo) metina torta, kavica

Malica: orescki

Kosilo: solata s piscancem v mehiski (fail koruza, fizol, malo sira), desert ananas

Limonada

Vecerja: jagode in proteini

35.dan, 4.3.12

Drugi dan Nike konvencije, raztur ;) zur do 2h, zjutri pa gasaaaa ;)

Zajtrk: zmiksano: banana, kivi, proteini, mandlji, kokos, jagodicevje

Kava

Malice: suho sadju, orescki, hruska

Pozno kosilo aka. lacna ko vouk ;) pleskavica, lepinja, solata, paradiznik, kecap ;))) upsss

Nike woman, da imam dokaz :))) rezultati hrane in miganja so malo vidni :)

34.dan, 3.3.12

NIKE KONVENCIJA je zakon! 7 ur plesa, aerobike in joge. Lahko bi vsak vikend!!!!

Zajtrk: shejk 2x banana, proteini, mandlji, kokos

Malica: suho sadje

Kosilo: hruska, orescki, suho sadje

Vmes: nupo nadomestni obrok kokos

Vecerja cheat meal: jufka, bambus, Milka cokoladni srcki, malo kokic

33.dan, 2.3.12

Zajtrk: dejmo za spremembo mal zvecit ;) ugotovila da se mi be da! Banana, jabolko, kivi, semena

Kosilo: brokoli, sampinjoni, korencek, rakci

Malica: 2x jajce, paradiznik, suho sadje

Vecerja: piscanec, solata s tuno.

32.dan, 1.3.12

Maaarec je tuuu, zgodaj zjutraj za 3 ure na smucke ;)

Zajtrk: shake banana, 2x kivi, jagode

Malica: orescki, banana

Kavica na soncku, nekaj oresckov

Kosilo: repa in domace pecenice pri Petri, njami njami

Malica: jagode, borovnice, LCA jogurt (zelodec me matra in se mi je zalustal)

Vecerja: Andrazu okradla malo piscanca in solate ;)))

31.dan, 29.2.12

Zajtrk: shake banana, 2x kivi, borovnice

Malica: jagode, borovnice

Kavica + orescki

Kosilo: pisc. prsa, melancani, gobice

Vecerja: 2xjajce, med, roziceva moka, cimet, kokosova moka, mesano jagodicevje (njam njam mal za posladkat;)

30.dan, 28.2.12

Zajtrk: banana, 2x kivi, jagode

Kavica

Malica: 2x jajce, sampinjoni

Kosilo: kebab brez kruha in omak ;) @Sentjur + hruska in mal jabolke

Vecerja: jagode, orescki, jabolcni cips (kar sem lahko pretrogala v kino ;)))

29.dan, 27.2.12

Zajtrk: banana

Kavica

Malica: jagode, borovnice

Kosilo: pol pisc. prsi, melancani, sampinjoni, solata (cesnjevi paradizniki) + omega 3

Malica: hruska debeluska ;)

Malica: orescki

Vecerja: tuna, olive, cesnjev paradiznik

28.dan, 26.2.12

Zajtrk: banana, 2xkivi z medom

Kavica

Kosilo: Sendvic, paprika

Malica: kokice

Vecerja: olive, prsut, melona, sir, potica, paleo piskoti

FAIL...

27.dan, 25.2.12

Zajtrk: banana in 2x kivi z malo meda (cist low on sugar;)

Malica: orescki

Kosilo: sendvic + veliko korencka in paprike

Malica: kos pice

Malica orescki, suho sadje

Vecerja: cips

Tile dnevi so cisti fail, tudi pocutje temu primerno. sejmi so sploh super priloznost, da se clovek totalno zapaca, ker nimas casa jest, si pripravit hrano itd. To ni izgovor, men definitivno ob takih priliznostih zmanjka volje za paleo prehrano. Skoda.

26.dan, 24.2.12

Zajtrk: sadna solata (banana, 2x kivi, jabolko)

Off to Klagenfurtmesse :) da vidimo kaj bom jedla te dni :P Ziher majo paleo stants :P

Kosilo: sendvic, cokoladne napolitanke (moj cheat meal ta teden :)

Malica: mandarine

Zvecer: too tired to eat, cajcek in spat

25.dan, 23.2.12

Zajtrk: banana, 2x kivi, mandarina

Malica: orescki

Kosilo: solata s puranom, koruzo, mladim sirom

Malica: orescki in suho sadje

Vecerja: malo pice ;) juhuuu

24.dan, 22.2.12

Zajtrk, sadnji shejk

Kosilo: veeelikkooo cevapov, paprika, paradiznik

Vecerja: rizevi rezanci s skampi ;)

23.dan, 21.2.12

Zajtrk: banana, 2x kivi, jagode

Kosilo: pisc. prsa, bucke

Malica: jabolko, 2x mandarina, orescki

Vecerja: melona, pisc prsa, paprika

Midnight snack: tropsko suho sadje (diploma, diploma, diploma ;)))

22.dan, 20.2.12

Posledice žretja čez vikend: I feel like shit :)

Naspala sem se, zdej pa nov teden, novi izzivi in zdrava hrana!

Zajtrk: shake iz banane, 2x kivi, borovnice

Malica: 2x mandarina

Kava in orescki

Kosilo: domača zelenjavna juha (brokoli, cvetača, buča hokaido), solata s piščančjimi prsi in trdo kuhanim jajcem, desert suhe slive

Malica: orescki, energijska ploscica (bio ampak ne cist paleo:)

Vecerja: slaba merica proteinov, malo suhih jabolk (lacna kot volk pri Andrazu:)

21.dan, 19.2.12

Zajtrk: 3 mandarine

Malica: orescki

Kosilo: zelenjavna juha, solata, pisc. prsa, kuhana zelenjava (por, cvetaca, brokoli)

Cheat meal: flancati, miske, krof ;)

Vecerja: mandarina + omega3

20.dan, 18.2.12

Narobe dan ;) spanje in omega3 blo, vse ostalo = nic (narava dela svoje;)))

Zajtrk: jogurt, kremsnita ;)

Kosilo: zdrava pica ;) + omega 3

sladoled, krof, JAAAA KROF SEM POJEDLA ;))) in to Trojanskega! ;)

19.dan, 17.2.12

Danes bol na kratko: jabolka, paleo keksi, solata s tuno, kebab brez kruha in omak, pol merice proteinov + omega 3

18.dan, 16.2.12

Zzzzzz ;)

Zajtrk: banana, kivi, jabolko, mesano jagodicevje

Malica: orescki

Kosilo: koscki vitkega soma, por, bucke, sampinjoni, zelje s kokosovim mlekom in azijskimi zacimbami (dober adijo!)

Malica: kava, 2 keksa ;)

Zvecer peka paleo keksov.

17.dan, 15.2.12

Spanjeee zzzzz ;)

Zajtrk: shejk banana, svez pomarancni sok, jagode, borovnice

Malica: banana

Kosilo: vitki som, zelenjava s kurkumo (cvetaca, brokoli, gobice, korencek)

Malica: mandarina, kava, orescki

Malica: jajca z rozicevo moko, kokosovim mleko, cimet, med, mesano jagodicevje (hvala Nusa;) + omega 3

Vecerja (PMS danes ne pociva): malo cipsa ;( jokat sem se zacela ;)

16.dan, 14.2.12

8ur minil kot 4!

Zajtrk prvakov ;) shejk: banana, 2x kivi, jabolko, borovnice, kokos, mandlji, proteini + Mg

Malica: banana, nekaj oresckov

Malica, ki bi morala biti kosilo, ce mi v Pomaranci (City center) ne bi serviral obroka, ki mi je na pogled obrnu zelodec in sem ga hvalezno zavrnala (mislim, da se navajanje na domaco hrano odraza v zavracanju gostilniske ;) - naravni juice, malo solate, banana, orescki

Kosilo: pisc. kebab brez kruha in omak

Pred vecerjo: jabolko

Vecerja za mojga valentina ;): pisc prsa , bucke, por, paprika in gobice v woku. Slikala ko ze skor vse pojedla ;))) + omega3 + MG