Thursday, February 2, 2012

4.dan, 2.2.12

Nic boljsega kot zaceti dan z 10imi urami spanja in shejkom iz banane, mandarine in borovnic + zlicka maca prahu.

Malica: mandarina, par lesnikov + 2 tableti NKO

Kosilo: pire iz brokolija in korencka, piscancji zrezek

Malica: omleta s sampinjoni, olivami in prsutom

Vecerja: 20g whey

Trening JOGE rocks, zmatrana :)

No comments:

Post a Comment